ÉVÈNEMENTS
AGENDA 2026 MASTER CLASS
1 Samedi /mois : 10h à 12h
Voici les thématiques des Master Class prévues en 2026.
Master Class septembre : KB Swing (complet)
Master Class octobre : POWER BREATHING
Le Power Breathing de StrongFirst utilise la respiration pour améliorer la force, la stabilité et l’efficacité du mouvement. Il aide à mieux gainer le corps, produire davantage de puissance et gérer plus efficacement l’effort et la récupération.
Au programme :
- Respirer pour produire de la force
- Respirer dans les mouvements cycliques
- Respirer pour récupérer
- Practice commun
Attention ! Places limitées !
Incription ouverte jusqu'au 4 octobre
KB QUEST !
Vendredi 2 Octobre à partir de 18h00
La Kettlebell Quest est l'évènement interne au Minimal Club !
3 fois dans l'année, venez vous tester sur des challenges afin de passer un moment convivial. Les benchmarks permettent de vous dépasser et de mesurer vos progrès d'un évènement à l'autre !
C'est aussi l'occasion de passer du temps ensemble, d'échanger,de se rencontrer.
L'inscription est gratuite, clique sur le lien pour réserver ta place.
Inscription ouverte :
