ÉVÈNEMENTS

Voici les thématiques des Master Class prévues en 2026. 

Vous pouvez déjà vous inscrire pour la 3e Master Class de l'année sur la mobilité des hanches : samedi 21 mars

C'est quoi être mobile ? Pourquoi et comment améliorer votre mobilité ?

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Dans cette 3e Master Class consacrée aux hanches, vous allez explorer vos amplitudes articulaires, découvrir comment vous renforcer et les appliquer à des mouvements de musculation.